איך למקד את המחשבות ולעשות סדר אחרי תקופה מבולגנת
דף מיקוד לחזרה לשגרה
בעבודה עם נשים לאורך השנים,
כמאמנת תודעתית לאפקטיביות והיי פרפורמנס,
ראיתי שוב ושוב, כמה קל לכולנו להיכנס להצפה, שיתוק ואז גם תסכול ולחץ מכל הרעש שיש לנו בראש וגם מסביב מאנשים.
עברנו כמה חודשים של התמודדות עם חודשי הקיץ,
חופש גדול וכמובן החגים. בכלל שנה של עומס ובלאגן. מתכון בטוח להצטברות מחשבות, משימות ועוד שלל דברים ש״חיכו״.
זו הסיבה שיצרתי את דף המיקוד לחזרה לשגרה.
כלי פשוט, קצר ולעניין, שתוכלי להיעזר בו כדי להתמקד על מה שחשוב, בלי להיכנס להצפה, לתעדף מהמקום הנכון ולא מלחץ,
ואפילו הזדמנות להתייעץ איתי!
תוכלי להדפיס את ה-pdf, לענות על השאלות, לקבל הכוונה ולהתחיל את התקופה שלפניך וכל שבוע בעצם, עם פוקוס ובהירות.
מלאי את המייל ודף המיקוד ישלח אליך מיד!
נעים להכיר, עדי מאור סיסו
מאמנת תודעתית לאפקטיביות והיי פרפורמנס, בעלת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים,
מרצה, יוצרת הפודקאסט ומחברת הספר - ״אפקטיבית״,
רב מכר, שנמכר בחנויות הספרים והרשתות כבר בלמעלה מ-4000 עותקים.
בעלת חזון להוות מקור של כלים, ליווי וקהילה,
לנשים שאפתניות שרוצות לממש את עצמן באיזון בשלל תחומי החיים.
וזה כבר קורה בתוך הקהילות אונליין, תוכניות הליווי, באמצעות לייבים, וובינרים ועוד.
לאחרונה ילדתי בפעם השלישית, את שחר בת ה-9 חודשים, מה שחיבר אותי אפילו יותר לצורך במיקוד ותעדוף עליהם אני מדברת במדריך זה.
מלאי את המייל ודף המיקוד ישלח אלך מיד!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר